--- title: "App para registrar lactancia, sueño y pañales en pareja · Cami: Tracker de Bebés" description: "Cami es una app gratis para iPhone, en español, para registrar lactancia, sueño y pañales de tu hijo y compartirlo con tu pareja al momento." url: https://camibaby.com/es-419/guias/app-lactancia-sueno-panales language: es-419 updated: 2026-11-06 --- Guía # App para registrar lactancia, sueño y pañales en pareja Cami es una app gratis para iPhone, en español, para registrar lactancia, sueño y pañales de tu hijo y compartirlo con tu pareja al momento. [Descarga Cami](https://camibaby.com/get?from=top) Las primeras semanas con un recién nacido se cuentan en tomas, siestas y pañales, muchas veces a las tres de la mañana y con una sola mano libre. Cami: Tracker de Bebés está hecha para ese momento: anotas en pocos toques, en español, y tu pareja ve lo mismo en su teléfono sin que tengas que mandarle un mensaje. Esta guía te cuenta qué puedes registrar, cómo se comparte y qué necesitas. No te dice cuánto ni cada cuánto debe comer o dormir tu hijo: eso le toca a tu pediatra. ## Lactancia: un cronómetro para cada lado Toca **Lactancia** en **Inicio** y luego el pecho con el que empiezas. **Toca el otro lado cuando cambies.** Cami lleva el tiempo de cada pecho por separado y la toma queda guardada con los dos tiempos. - **Cuál fue el último pecho.** Cami te recuerda en qué lado terminó la última toma, en la app y en el widget **Último pecho usado** de la pantalla bloqueada. - **En la pantalla bloqueada.** Mientras corre la toma, la ves como Actividad en vivo, sin abrir la app. - **Con la voz.** Di “Empezar lactancia en Cami” o “Detener lactancia en Cami”, y Siri lo hace. Las frases funcionan en español desde el principio. - **Si se te olvidó.** Puedes anotar una toma que ya pasó y ajustar la hora. ![Cronómetro de lactancia de Cami con el lado izquierdo en curso, en español.](https://camibaby.com/help/app-lactancia-sueno-panales/nursing-es.webp) Paso a paso: [Temporizador de lactancia](https://camibaby.com/es-419/ayuda/temporizador-de-lactancia). ## Biberones y extracción Si tu hijo también toma biberón, anota la cantidad y si es **Leche materna** o **Fórmula**, en mililitros u onzas, como prefieras. Si te sacas leche, Cami registra cada extracción con su cantidad, y puedes poner una alarma para la **Próxima extracción** que suena aunque el iPhone esté en silencio. Más en [Biberones](https://camibaby.com/es-419/ayuda/biberones) y [Extracción de leche](https://camibaby.com/es-419/ayuda/extraccion-de-leche). ## Sueño: siestas y noches Toca **Sueño** en **Inicio** cuando tu hijo se duerme y otra vez cuando despierta. El cronómetro sigue corriendo aunque cierres la app, y aparece en la pantalla bloqueada. Si prefieres no encandilarte de noche, activa **Oscuro mientras duerme** en **Más** , **Configuración** , **Apariencia**: la app se pone oscura mientras corre el sueño. En **Análisis** ves cómo se reparte el sueño a lo largo de los días. Cami te muestra lo que registraste; no te dice cuánto “debería” dormir tu hijo. Más en [Sueño y siestas](https://camibaby.com/es-419/ayuda/sueno-y-siestas). ## Pañales Un cambio de pañal es un registro rápido: **Pipí**, **Popó** o **Mixto**, con el tamaño si quieres anotarlo y una nota si algo te llamó la atención. En **Inicio**, la fila **Hoy** muestra los totales del día, pañales incluidos. Es posible que tu pediatra te pregunte cuántos pañales moja tu hijo en los primeros días. Con Cami tienes la cuenta a la mano en lugar de hacer memoria. Más en [Pañales](https://camibaby.com/es-419/ayuda/panales). ## Todo el día en una sola pantalla La fila **Hoy** de **Inicio** resume el día en sueño, tomas y pañales. El **Historial** muestra cada día hora por hora, con cada toma, siesta y pañal en su lugar, y te deja volver a cualquier día anterior. Cami también registra sólidos, crecimiento, temperatura, medicinas y vacunas, para cuando los necesites. ## Compártelo con tu pareja, la abuela o la niñera Aquí está la diferencia que más se nota a las tres de la mañana. En Cami, cada persona que cuida a tu hijo tiene su propia cuenta dentro de tu familia: - Tu pareja registra desde su teléfono, y tú lo ves en más o menos un segundo. - Cuando alguien más registra algo, Cami te avisa arriba en **Inicio**, por ejemplo “Daniel registró un pañal”. - Cada entrada dice quién la hizo, en **Registrado por**. - Si un teléfono se queda sin señal, sigue registrando y se sincroniza cuando vuelve la conexión. Para invitar, abre **Más** y toca **Invitar**. Manda el enlace por WhatsApp, o toca el código QR para mostrarlo en grande a quien esté contigo. No hay límite de personas en la familia. Todos los detalles: [Cómo compartir el registro de tu hijo con tu pareja](https://camibaby.com/es-419/guias/compartir-registro-bebe-con-pareja). ## En español, de verdad Cami está en español de Latinoamérica: las pantallas, los widgets y las frases de Siri. Usa el idioma de tu iPhone, así que no hay nada que configurar. Si alguien en tu familia prefiere inglés, cada teléfono puede usar su idioma y comparten el mismo registro. Consulta [Requisitos e idiomas](https://camibaby.com/es-419/ayuda/requisitos-idiomas). ## Gratis y sin anuncios Cami es gratis en el App Store. No tiene anuncios ni software de análisis o de rastreo de terceros, y los datos de tu familia nunca se venden. Cami sí registra cómo se usa la app, para ver qué mejorar, y tú lo controlas en Configuración. Solo las personas de tu familia ven el registro de tu hijo. Consulta [Quién puede ver el registro de tu familia](https://camibaby.com/es-419/ayuda/privacidad-quien-ve-que). ## ¿Ya usabas otra app? Si llevabas el registro en Huckleberry o en Nara Baby, puedes traer tu historial: exportas un archivo desde esa app y lo importas en Cami. Consulta [Cambiarse de Huckleberry](https://camibaby.com/es-419/guias/cambiarse-de-huckleberry) e [Importa tu historial de Nara Baby](https://camibaby.com/es-419/ayuda/importar-de-nara-baby). ## Lo que Cami no hace Cami es un registro, no un consejo médico. No te dice cuánto debe comer tu hijo, cada cuánto, ni si algo es normal. Para eso está tu pediatra. Si quieres leer sobre lactancia, el IMSS tiene una página de [lactancia materna](https://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/lactancia-materna), y la Academia Americana de Pediatría publica [información en español](https://www.healthychildren.org/Spanish/ages-stages/baby/breastfeeding/Paginas/default.aspx). ## Qué necesitas Un iPhone con iOS 26 o posterior. Cami está en el App Store, en 16 países de América, Europa y Oceanía. ## Empieza hoy Cami: Tracker de Bebés es gratis en el App Store. [Descarga Cami en el App Store](https://camibaby.com/get?from=text), agrega a tu hijo e invita a tu pareja. ## Paso a paso 1. [Cronometra una toma de pecho, lado por lado](https://camibaby.com/es-419/ayuda/temporizador-de-lactancia): En Inicio, toca Lactancia y luego el pecho del que está comiendo. Toca el otro lado al cambiar. Al terminar, toca Detener lactancia y Guardar lactancia. 2. [Registra el sueño y las siestas, y qué cuenta como noche](https://camibaby.com/es-419/ayuda/sueno-y-siestas): Toca Sueño en Inicio y luego Iniciar sueño. Cami decide si es sueño nocturno o siesta por la hora en que empieza (Más › Día y noche). 3. [Registra un cambio de pañal](https://camibaby.com/es-419/ayuda/panales): Toca Pañal en Inicio, elige Pipí, Popó, Mixto u Otro y toca Guardar. Con Agregar detalles anotas el tamaño de cada uno o una nota. 4. [Invita a tu pareja, a los abuelos o a la niñera](https://camibaby.com/es-419/ayuda/invitar-a-la-familia): Abre Más, toca Invitar y envía el enlace o deja que escaneen el código QR. Se unen a tu familia y ven todo lo que ya registraste. 5. [Qué iPhone, países e idiomas funcionan con Cami](https://camibaby.com/es-419/ayuda/requisitos-idiomas): Cami funciona en iPhone con iOS 26 o posterior, en español y en inglés. Abajo están los países donde está en el App Store. Cami: Tracker de Bebés es gratis en el App Store para iPhone. [Descarga Cami](https://camibaby.com/get?from=end) ## ¿Todavía necesitas ayuda? Escríbenos y una persona lo lee, casi siempre en menos de un día. Desde la app, Obtener ayuda adjunta los detalles que nos ayudan a resolverlo, y nuestra respuesta aparece en Cami. En Cami: **Más › Centro de ayuda › Obtener ayuda** [Escríbenos](mailto:hello@camibaby.com) · [Reportar un error en esta página](mailto:hello@camibaby.com?subject=Reportar%20un%20error%20en%20esta%20p%C3%A1gina%3A%20%2Fes-419%2Fguias%2Fapp-lactancia-sueno-panales)